Хөлөө бүлээн усанд 20-30 минут дүрэхэд эрүүл мэндэд ямар нөлөө үзүүлэх вэ?

Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгээс Ковид 19 цар тахлын үед иргэдийг дархлаагаа дэмжихийг уриалж байгаа бөгөөд гэрийн нөхцөлд эрүүл мэндээ хамгаалах энгийн аргуудыг танилцуулж байгаа билээ.

Энэ удаагийн зөвлөмж бол хөлөө 20-30 минут бүлээн усанд дүрэхэд нь ямар нөлөө үзүүлдэг вэ? Өдрийн турш хөлөнд хуримтлагдсан бохирыг орой бүр цэвэрлэж ариутгаж байх нь зүрх, тархины үйл ажиллагаанд сайн нөлөөтэй байна.