Архи уухгүйн тулд дараах аргуудаас хэрэглээд үзээрэй

Уншигч та бүхэндээ архи хэрэглэхгүй байх аргуудыг танилцуулж байна.

-Өнөөдөр л уухгүй гэж хойшлуул

-Дотны таньд тусалж чадах, таныг ойлгодог хэн нэгэнтэй ярилц

-Амьсгалын дасгал хий, өөрийгөө амраа

-Өөр ямар нэгэн зүйл дасгал хөдөлгөөн, биений хүчний ажил хий

-Муу бүхэн муу зүйл биш байдаг. Азгүйтэл, бүтэлгүйтэл мэт байдаг асуудал заримдаа таныг үүнээс ч дор хүнд хэцүү асуудлаас аварч байж болох талтайг тунгаан бод.

Та архи ууснаар гэр бүл, ойр дотны хүмүүсээ үргэлжийн сэтгэлийн зовлон, сэтгэл санааны хямралд оруулж байдаг гэдгийг санаарай. Мөн баяр ёслолыг архигүй тэмдэглэж хэвшээрэй.

ЭМДС-гийн захиалгаар бүтээв.